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segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Confira as 10 atividades físicas que serão tendência em 2013

De acordo com pesquisadores da Universidade de Georgia, nos Estados Unidos, algumas atividades físicas vão ser destaque no mercado e se tornar grandes tendências no próximo ano.

Um estudo realizado com 3.346 profissionais de saúde e fitness de diversos locais ao redor do mundo revelou o Top 10 do setor em 2013. Exercícios que auxiliam no fortalecimento do core (músculos dos quadris, abdômen e coluna lombar) serão os mais procurados do ano que vem. De acordo com a pesquisa, as pessoas vão procurar enrijecer mais essas regiões do corpo por buscarem um maior equilíbrio, resistência física e melhor postura.

Seguido do fortalecimento do core, estão os exercícios com o próprio corpo e o treinamento funcional. Os pesquisadores afirmam que são formas mais eficazes e não há um grande investimento financeiro com essas atividades e por isso serão muito procuradas. Musculação, exercícios para idosos, obesos e pessoas com o objetivo de emagrecer também entram na lista. A forte tendência do setor, o personal training, continua tanto individual como em grupo, e para Givanildo Matias explica que financeiramente o negócio é vantajoso, já que o gasto também é compartilhado. Os pesquisadores afirmam o número de certificação nessa área passe de 251.400 em 2010 a 311.800 em 2020.

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