PORQUE! O TREINAMENTO FUNCIONAL É TÃO COMPLETO!!!!!!!

Veja e Compare.

O QUE O ALUNO PROCURA


1. FORÇA
2. CORPO BONITO
3. MASSA MUSCULAR
4. PERDER GORDURA
5. RESISTÊNCIA


O QUE O ALUNO PRECISA


1. FORÇA
2. MELHORAR A POSTURA
3. MOBILIDADE
4. CONSCIÊNCIA CORPORAL
5. RESISTÊNCIA ANAERÓBIA
6. PREVENÇÃO
7. FLEXIBILIDADE
8. ESTABILIDADE
9. DIVERSÃO
10. RESISTÊNCIA AERÓBIA
11. FORÇA DO CORE

O QUE O TREINAMENTO FUNCIONAL PROPORCIONA


1. FORÇA
2. MELHORAR A POSTURA
3. AGILIDADE
4. PERDER PESO
5. MOBILIDADE
6. CONSCIÊNCIA CORPORAL
7. COORDENAÇÃO
8. RESISTÊNCIA ANAERÓBIA
9. PREVENÇÃO
10. CORPO BONITO
11. POTÊNCIA
12. DISPOSIÇÃO
13. FLEXIBILIDADE
14. ESTABLIDADE
15. PERFORMANSE
16. FORÇA RELATIVA
17. EQUILÍBRIO DINÂMICO
18. DIVERSÃO
19. VELOCIDADE
20. RESISTÊNCIA AERÓBIA
21. MASSA MUSCULAR
22. PERDER GORDURA
23. STAMINA
24. FORÇA DO CORE
25. EQUILÍBRIO ESTÁTICO
26. ALIVIAR O STRESS
27. DESAFIO